2011 年 10 月 10 日
スロージョギングと自転車で使う筋肉は違うのかな
自転車に乗ったのは何年振りかな
今朝から筋肉痛です
動きがぎこちない…
日頃の運動不足を更に実感しています
明日は午前中空いてるので、ゆっくり休もう
それにしても50代のランナーさんすごすぎます
スロージョギングと自転車で使う筋肉は違うのかな
自転車に乗ったのは何年振りかな
今朝から筋肉痛です
動きがぎこちない…
日頃の運動不足を更に実感しています
明日は午前中空いてるので、ゆっくり休もう
それにしても50代のランナーさんすごすぎます