より素敵な女性に…｡

今年の花粉症は目にも出てしまいました 目が、かゆくてかゆくついしっかり目の中迄洗い、目薬をさしても、瞼がヒリヒリ…瞼にローションパックしても、う～ん
今日から花粉用の眼鏡をかけて出社します。

鼻はレイザー治療+お薬+マスクで例年より随分楽です

「美味しく召し上がれますように」
といただきました
 
久しぶり「たこ焼」カリッ、ホクッととっても美味しかったです

最近「精神的に強いよね…」と言われます
私もサキナに出会う迄はすごく弱かったです
よく弱音を吐いて、泣いてました 考えて寝れない日もありました
セミナーに行って考え方を少し変えて、沢山の方にアドバイスをいただいて、ミニ研で沢山お話ししていただき。


まだまだですが強くなりました
すごく大切な仲間
優しいく見守ってくれる
沢山の方に刺激を受けて本当にありがたいです

スペースで電気一ヶ所消し忘れられていた方、と約10分後に入って来られた方が「相思相愛」だったよっとと真っ暗だったからかな…っと…

入口付近が明るいと嬉しいね、と
注意され方で随分気持ちが違う気がします。

私だったら、一ヶ所電気消し忘れていたよ…、と言ってしまいそうです
素敵な考え方見習います

先日福岡ラウンジのブログに、載ってました
 
美肌丼
 
納豆は、毎晩食べてるので…変わりに一晩冷凍した生卵を
 
玄米ご飯と卵白をしっかりまぜませ、その上に
卵黄、長芋、めかぶ、食べる直前に海苔、ネギを加えさらにまぜませ
 
すごく簡単で美味しい～
 
玄米ご飯なので、しっかりかんでいただきます

サキナには、沢山の理想生き方、考えて方の先輩方がいらっしゃいます 毎回すごく刺激をもらいます
会社でも見つけました、理想女性 常に笑顔で、明るい、声が大きい、＋思考の方。
他の人が失敗しそうだと…そっとフォローしてる。
他の人が失敗してしまったら、何でそうなったかを一緒明るく考えてくれる。
回りに常に気を配ってる
すごい～
私は自分の事で精一杯
ちょっと見習います

今は大好きな柑橘系の季節です
 
従兄弟のお家で出来た柑橘系を分けてもらったので…お弁当にも、毎日持参してます
 
直ぐに食べれるように１玉づつカットしてタッパに入れ冷蔵庫に保管してます
 

久しぶりのお友達と仕事の合間にランチ
（消防訓練と仕事の間）
 
沢山笑って,お話しする
楽しい時間をありがとうございます
 
ちゃんとご飯をしっかり食べたのは久しぶり
 
しっかり噛み締めて美味しいくいただきました

会社の健康診断で…再検査。産業医の先生面談でも、病院でしっかり検査を,と言われ。

一人では病院行きたくない嫌

一緒に付き添いで行く,と言うと

採血（恐い）と後の薬が嫌と。

こっそり机の上に置いてある結果を見て見ると…悪玉コレステロールが基準最高値より60も高い
他にも要検査の項目が
確かにコッソリ見たのは悪かったけど,見たと言ってしまったけど,全然見せてくれなかったから
何時もはすごく優しいく,おっとりした人なのですが…
思いっきり怒られて恐かった
食生活変えたら…少しは改善するかな
今日ちゃんと謝ります
もっとやり方,言い方がある事を言ってしまって気付きました
３Ｆ全く使えなかった事,反省します

お人形さんのように,可愛くて笑顔が素敵なMGさんの、Gミーティングにメンバーさんが一緒に参加させていただきました
免許証の写真が以前の写真とは全く別人のように素敵に変身されてるMGさん
皆さん、すごい笑顔になってMTルームから出てきました
ありがとうございます