より素敵な女性に…｡

メンバーさんでもある、友人と 夕食を食べながら久しぶりにゆっくりと話す事が出来ました 色んな話が出来てとっても嬉しかったです
少しは、スッキリ出来ていたら嬉しいです

同僚と座禅会に参加して来ました 公民館で約40分間の座禅会、なかなか心を無にする事が出来ませんでした

保育園の頃お寺が併設されていて毎日座禅組んでいました 大人になってからは… これは、家でも出来そうです 少しの時間でも、静に心を無にする時間を作りたいと思います

昨夜10時過ぎに…インターホンが,誰
恐る恐る玄関に向かう時,電話も… 親戚の方から新玉葱持ってきたから,玄関開けて…と,でした
夜遅く迄お疲れ様,美味しくいただきます
 
言ってくれたら,私もお手伝い行きますよ
それにしても、毎回この量は…

久しぶりに土曜日の夕方にラウンジに行く事が出来ました ドアを引く時,スペースとは違う緊張かん… 沢山の方々で大賑わいでした ｱｯﾌﾟのＮﾏﾈｰｼﾞｬｰを独り占め,ゆっくり種々な話をする事が出来ました

会社で、おもいっきり勘違い間違いをしました 上司に報告…,大きな雷が落ちなくて良かった 相手がお客さまじゃなくて良かった。
気持ちを少しずつ切りかえ中です サキナの考えに出逢えて良かった 次回から、もっと慎重に行います

久しぶりにサキナ仲間ちゃんと「WOOD.
JOB!」の映画の試写会に行ってきました
笑い、ハラハラドキドキの連続で、あっという間の二時間でした
久しぶりのポップコーンも美味しかったです
 
 

最近あたたかな日が続いています まだ衣替えをしていなかったので、昨日帰ってから衣替えをしています 家で洗濯出来る洋服を断捨離しながら少しづつ全て洗濯し入れ換え… 今日も続きをやります

本屋さんで、子供向けの「ありがとうの本」を発見
お爺さんと男の子の物語の本です。
男の子は、とってもいたずらっ子
何をされても,お爺さんは男の子に
「ごめんなさい,じゃなくてありがとうっていってごらん,なんだかちょっと笑顔になるよ」
男の子のイタズラ回数が日に日に減っていきました
ありがとうの数が最近減ってる気がします 気付きをありがとうございます

気持ちを切り替える為に、ちょっと遠回りして、帰りに芝桜を見に行ってきました
 
お花は癒されます

ウオーキング仲間の彼女 元同僚の方にサキナのお声を（約30分）されたそうです。

お昼突然家に来て,お声かけの動画を見せてもらったそうです。

今日今から行くから,早く行くよ早く出掛ける準備して…
今日お手入れしてもらえるから…

えっ(;゜∇゜)
何にも言ってないのに…
と,恐くて、気が乗らなかった断ったけど良いよね
良いよ,全て自分で決める所
こんな嫌なお声かけ…,少し悲しいな