より素敵な女性に…｡

自転車で20分通勤してる大学生バイトさん👩

職場につくと痙攣とすごい汗💦

吐き気も…

熱中症。

日焼け対策はしてても、帽子かぶってなかった😅

とりあえずお水で冷やして、工場からお茶持ってきて

事務所からタオルや氷枕、アイスノン等を

時間になったので、後は課長に、託して

大丈夫かな❔

連日の猛暑日☀

疲れ溜まってたのかな❔

ありがとうございます

マネジャーにカット✂お願いしました☺️

量が多いので…切ってもらった量にビックリです👀

おかげさまで、サッパリスッキリです😄

頭が軽くなりました😀

いろいろ話をゆっくりする事が出来て良かったです😃

変な時間にありがとうございます🍀

ありがとうございます
 

先ずはリンゴ酢🍎と常温のお水から

リンゴ酢🍎は炭酸水で割って

１日大さじ一杯

職場はエアコンなおってないので、氷水で…

まだ間食やご飯はボチボチ変えていきます❕

ありがとうございます

来月のシフトを見てビックリ💦

6日連続勤務が２回も…

この暑さ💦、

職場も暑い

場所によっては首巻き保冷剤が30分でとけてしまう😃

思わず無理ですと😭

涼しかったら良いのですが…

毎日誰か熱中症で倒れてるのに❕

ちょっとわがまま言っちゃいました😁

ありがとうございます
 

 

知り合いの、オペラ❔歌手さん

この２年位で18㌔痩せたと…

写真はまるで別人

もう少し痩せたいから最近ジム通い始めたよと

コンサート時可愛いドレス着るためにと…

食事だけ、間食は干しいもで…

少し情報もらったので、私も出来ること挑戦ます❕

お腹周りが気になってるので😁

そして来月のコンサートも楽しみにです🎶

ありがとうございます

はじめてする場所。

私は何となく朝礼前に情報収集してイメージトレーニング😁

そして、ラインリーダーさんに初めてと、良いに行きコツを聞きます…👂

昨日一緒に初めて作業した方、

事前に聞いてなかったみたいで…

サポートさんや課長にコツをずっと言われてる❕

ずっと言われたり見られたら逆に出来ない😭

頭ではわかっているものの…

身体がついていかない…🥲

わかる〜😃

ありがとうございます
 

帰り職場の自動ドア、前の方を追っていってる時…

閉まっている途中

きっと開くと思い込んで突っ込んで行ったら、身体の右側、挟まれて倒れてしまいました😅

大きな音にいろんな人が寄ってきて

手は、かすり傷うった所、挟まれた所は青く…

あ〜イノシシ🐗になったらダメと言われ

センサー確認しっかりすれば良かった😁

私時々センサー反応されない時が😭

ありがとうございます
 

スイカ🍉フラペチーノ飲めました☺️

甘くなくサッパリ、ゴクゴク飲めました😄

ありがとうございます