より素敵な女性に…｡

昨日、今日と涼しい朝を迎えています 平年の９月下旬の気温らしいです。
朝一番は少し冷えっとしますが…風も爽やかで気持ちが良いです ウォーキングから帰って来る頃の汗もサラッとしています。
帰って来てからのお風呂も,体がポカポカ気持ちが良いです

久しぶりの皿うどん、美味しい
一人で入いって食べれなかった（小心者）のですが…
どうしても食べたくて
持ち帰りにしていただきました
 
麺が全く見えない位に具がしっかり入ってます
 
途中から、ソースをかけていただきました

帰りにパン工場の直売所に寄ると…パンの耳８枚入りがなんと、40円
 
ラスクや、生パン粉にします
 
他のパンもお得に
冷凍して少しづついただきます

仕事の事で少し落ち込んでいた彼女 スペースの入口から冗談で笑わせていただき…
話を聞いてもらい、アドバイスをいただけて良かったね 人生の大先輩,ありがとうございます。

元気にスペースを出て今日からまた頑張れそうと…
元気,勇気のみなもとスペースが近くに有って良かった

出社時後ろの車まで３台が信号停車中の玉突き事故…
後２～３㎝で…巻き込まれる所でした 後ろの車の方が降りて来られ…二人で確認。
ギリギリセーフで追突してなくて良かった。
守ってくれてありがとうございますm(__)m。

私も安全運転心がけます。

コインランドリーで久しぶりのサキナ仲間さん、とバッタリ 元気そうで良かった 以外と近くに住んでいたのですね 衣類が乾いている間、いろんな事を沢山話せて良かったです
今朝は久しぶりに朝のウォーキング出来て良かった

ご近所の方がブルーベリー狩りに行かれ
おすそ分けをいただきました
甘酸っぱくて美味しい
大切にいただきます

昨日は１日久しぶりに青空を見る事が出来何だか嬉しくなりました
今日はまたです
仕事に行く前に、友人とランチお野菜タップリの下にはおうどんが…隠れていました。
名前は忘れてしまいました
仕事前にサッパリと美味しいかったです
 

ありがとうございます 約一ヶ月振りにスペースで会うアップの方に
最近少しフックラした？
と…,その通りです お腹回り,二の腕…気になってます 体重は増えてないのですが…体脂肪が増えてます 来月の健康診断迄に元に戻します
ラウンジや、スペースの階段で軽い運動頑張ります

未明にすごい雨や、すごい雷で目が何度もさめ、いっの間にかしっかり二度寝をしてしまってました まだ,しとしとと雨が降ってます。
午後から出掛けるまで衣類の乾燥に行ったりゆっくりすごします