2013 年 6 月 8 日
煮魚モドキです
(材料)二人分
白身魚 二切れ
A 、塩 少々 、 酒 大さじ3
B. ゴボウ 1本 、ササガキにして水にさらしておきます。
絹ごし豆腐 お好きなだけ
C 醤油、みりん、酒、砂糖、水 、 各大さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
小麦粉 小さじ1
(作り方)
、耐熱皿に白身魚を乗せAをふり5分置く
1の皿にBを並べてラップをして600wで5分〜7分レンジで温める
(カラス鰈、7分。金目鯛、5分)
、鍋に小麦粉以外のCを入れ火にかけ温まったら、2の汁を大さじ3と小麦粉を加えてとろみがついたら火を止める。
、レンジでで加熱したお魚に3をかけて、あればアサツキを散らす。
煮魚大好きなのですが…、味が濃くなったり、汁が余りすぎたりしました
地元TVで放送されていたのを少しアレンジしてみました
生姜がなくても、ゴボウがお魚の臭みを消してくれました
これでいつでも煮魚モドキが食べれます