心をせかせかさせずに、ゆったりライフを送りませんか、と今日読んでた本に書かれてました!! それには4つの習慣が大切だそうです 習慣① 「忙しい」といわない 習慣② 同時に二つのことはしない 習慣③ 「やらねば」と思ってることを見直す 習慣④ 「やりたいこと」を書き出す だそうです。 私の職場での様子を見すかされてるようです ゆったり、丁寧に…、ですね