2013 年 3 月 29 日
練習中☆
朝のウォーキング、帰って来る頃には紫外線が気になりはじめました
ﾛｰｼｮﾝ、ｴｯｾﾝｽ、UV、マスクで、歩いていますので、
４月から朝30分、速く歩き始める事になりました、
今早起きの練習中です
お昼時間が有る時はお昼寝しそうです
朝光と共に戻って来れるように、時間調整しよう
朝起きて、TVをつけ約30分ボーとしてるのです
起きて直ぐに動けるようになるのが、目標の１つです
« 美味しい(” ⌒∇⌒”)
浮気しちゃった？ »
コメントする
早起き苦手な私は
そんなみーこさんを尊敬しちゃいます
も
の日も、休むことなく頑張っていますね
の私は、そんな、みーこさんの頑張りが刺激になって
サボりたいって思う時は「イヤイヤ
みーこさんも頑張ってるじゃないか
」って
励みになってるんですよ
暑い日も、寒い日も、多少の
自宅
2013 年 3 月 29 日 10:49 PM
春の日差しになって日差し（紫外線）の強さを感じます。
これから明るくなるのが早くなる、、、もしかしたらもう起きてますか!?
2013 年 3 月 30 日 5:11 AM
すごい！私、朝苦手なので、ギリギリまで寝てますが、起きてすぐ、行動できます
って違うか
2013 年 3 月 30 日 7:09 AM
ﾄﾞﾗちゃん、こんばんは(*^_^*)
さぼりたい日は、朝二人に連絡しないといけないので、さぼれないです
私も、ﾄﾞﾗちゃんや皆様が頑張られてる、記事に元気、勇気、ﾊﾟﾜｰをいただいてます
ありがとうございます
ありがとうございます!!
１人だと、三日坊主でした
2013 年 3 月 30 日 7:29 PM
オリーブさん、こんばんは(*^_^*)
今週は～４時30分に目覚ましがなり
５時～動き始めます
帰ってきて二度寝をしそうです
ありがとうございます!!
春の日差し、強いですね
2013 年 3 月 30 日 7:34 PM
♪KINぞうさん♪、こんばんは(*^_^*)
体と、頭が起きるまでに時間がかかります
ありがとうございます!!
直ぐに行動、とっても素晴らしいです
2013 年 3 月 30 日 7:37 PM