より素敵な女性に…｡

朝のウォーキングを初めて６ヶ月が過ぎました なかなか、体脂肪も体重も減らず…
朝晩二回体組成計にのり、グラフをつけていたのですが、横ばい 今月に入り朝も暖かい日が続き、少しフォームを変えたら、体重は少ししか、減らないのですが、体脂肪は減ってきました 今迄履いていたｽﾞﾎﾞﾝがぶかぶかに
ベルトをしないとずれ落ちます 学生の時履いていたｽﾞﾎﾞﾝが入るようになるまで、頑張ります