2013 年 5 月 27 日
土曜日ウォーキング中に、久し振りにｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
を再会、昨日の清掃、グランドゴルフ
昨夜から違和感が有ったのですがなぜか左足だけが筋肉痛です
よいしょ…等と言いながら歩いてます
ヨガやウォーキングとは異なる筋肉を使っているようです、明日のウォーキングに響かないように、今日は、しっかりマッサージをします
日頃の運動不足…、もっと身体を動かします
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| ニックネーム |
みーこ |
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| 性別 | 女性 |
| 誕生日 | 11月25日 |
| 趣味 |
サキナ､映画鑑賞､ドライブ |
より素敵な女性に…｡
