2017 年 10 月 13 日
筋肉痛。
夕方のウォーキングをスロージョギングに。
太股やふくらはぎ回りが筋肉痛です😅
たっている時は大丈夫なのですが…
座るとき、座ってる時に、あいたたた、となります
運動不足を実感です
TVで全身運動だと、聞いた事があるのでもう少し頑張って続けようと思います
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| ニックネーム |
みーこ |
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| 性別 | 女性 |
| 誕生日 | 11月25日 |
| 趣味 |
サキナ､映画鑑賞､ドライブ |
より素敵な女性に…｡
筋肉痛！わかります。。。お大事に～
2017 年 10 月 13 日 8:00 PM
♪kINぞうさん♪、おはようございます。
ありがとうございます(*^^*)
ありがとうございます
2017 年 10 月 14 日 8:01 AM
スロージョギングは効くそうですよ～。
2017 年 10 月 14 日 4:51 PM