昨日は全国２位の暑さ☀（37、8度） 溶けそうでした 夕方公共施設でヨガの無料体験があるという事で体験してきました。 ヨガの前後には温泉に、気持ちいい♨ 汗臭かったのでヨガ前にも入っちゃいました😃 温泉セット常に車に積んでいて良かったです 久しぶりにの温泉ホッとしました ヨガ後はゆっくり 今日は少し筋肉痛です
。
