より素敵な女性に…｡

元同僚さん達と、久しぶりのご飯
 
毎日通ってるのに、行ったのは始めて
 
店内はタイ風
 
どのお料理も美味しかったです
 
最後はマンゴーパフェを
 
飲み物も南国系が多くて楽しかったです

昨日の日中は暖かかったです
シャツ１枚でも良いくらい
九州北部は春一番も吹いたそうです
メンバーさんにお化粧品配達に行った時も公園で座ってお話し。

これから少しづつ暖かくなって行くのかな～

１日遅くなりましたが、スタッフさん家の大きめのクッキーの型をかりて
 
コロッケを作ってみました
 
皆さんのには、ソースをかけてチョコ風に
 
余ったので一つづつ持ち帰りました
 
少し喜んでいただけたかな

ハッピーサキナちゃんのLINEスタンプゲット
可愛い～
普通に使えます
メンバーさん、にはプレゼント サキナ仲間ちゃんに早速送信、可愛い～と大好評です

やってはいけないと解っていて、やってしまった
その事を、他の方に聞いた上司は一方的に注意した。らしいのです

注意された事を他の上司に相談したら、大事に
私はきっと理由があると思います
入所者さまに、気をつかわせる前に話して解決した方が良いかと
ちょっと気になった一人言でした

一昨日駅迄約40分歩いただけなのに

昨日の午前中から、太もも、ふくらはぎの前面が少しヒリヒリ
前のめりに歩いたからかな～？
時間と共に違和感なく
他に歩いてきたスタッフさん達も筋肉痛？

仲間がいて良かったです
運動不足が明らかに、時々お散歩程度にウォーキングしょうかな
車のありがたみ改めて実感しました

夕方雪が綺麗に解けてるからとのんきに思って朝外に出て見ると…
昨日よりすごい雪
 
車のドア凍ってて開かない
 
駅迄歩いて、また駅から歩いて…
夜勤さんの仮眠室にお泊まりすれば良かったと少しこうかい
 
駅でいろんな方に○○行きはどの電車に乗るの
と声をかけられました
 
電車は通常通り動いててくれた事に感謝です

昨日のお昼過ぎの様子です
 
朝も凄かったけどお昼も更にすごい
 
所々太陽出てるのに～
 
風もあって寒かったです
 
今年は道路に雪積もらないかなと思っていたのが、ちょっと違いました
 
ゆっくりゆっくり車で移動する事が出来ました
 
今朝は屋根から積もった雪が少しづつ落ちる音で起きる事が出来ました

母と一緒に、リハビリ。
楽しい～く自分の身体の事がよくわかりました。
右と左の肩こりがちがう 母は先生が指導、私は見よう見まねで
今迄ロビーで待っていたのですが、今度～はリハビリ室の端の方で待たせていただこうかなと思いました。

帰りはスペースへ、お化粧品しっかり預かってきました
お昼間のスペースも沢山の方が。
久しぶりに会ったサキナ仲間ちゃん元気そうで良かったです

最近回りで流行ってるもち麦
カルシウムの栄養素等が白米の数倍だとか…
 
白米に混ぜておにぎりににして、昼食、夕食にして食べてます
 
二日目も、もちもちしてて美味しい～
 
これからはまりそうです