2017 年 2 月 13 日
一昨日駅迄約40分歩いただけなのに
昨日の午前中から、太もも、ふくらはぎの前面が少しヒリヒリ
前のめりに歩いたからかな～？
時間と共に違和感なく
他に歩いてきたスタッフさん達も筋肉痛？
仲間がいて良かったです
運動不足が明らかに、時々お散歩程度にウォーキングしょうかな
車のありがたみ改めて実感しました
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| ニックネーム |
みーこ |
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| 性別 | 女性 |
| 誕生日 | 11月25日 |
| 趣味 |
サキナ､映画鑑賞､ドライブ |
より素敵な女性に…｡
