2017 年 2 月 13 日
筋肉痛？
一昨日駅迄約40分歩いただけなのに
昨日の午前中から、太もも、ふくらはぎの前面が少しヒリヒリ
前のめりに歩いたからかな～？
時間と共に違和感なく
他に歩いてきたスタッフさん達も筋肉痛？
仲間がいて良かったです
運動不足が明らかに、時々お散歩程度にウォーキングしょうかな
車のありがたみ改めて実感しました
|
|
| ニックネーム |
みーこ |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 誕生日 | 11月25日 |
| 趣味 |
サキナ､映画鑑賞､ドライブ |
より素敵な女性に…｡
寒いなかのウォーキング偉いですねー！私は今、足を痛めてから、お休みなので、、、また、足が良くなったら始めたいと思っていまーす
2017 年 2 月 13 日 8:36 AM
♪kINぞうさん♪、こんにちは(*^^*)
ありがとうございます。
はやく足良くなられますように
運動不足を痛感です
2017 年 2 月 14 日 1:14 PM