血管年齢違うかも と聞き。 酢生姜を作りました。 ご飯に混ぜたり,お味噌汁に入れたり,しょうが焼きにしたりしてます 気合いで…血管年齢、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を下げるそうですが 気合いでは下がらない事も有ると思うよ 材料 生姜…100g 黒酢…100cc 蜂蜜…大さじ2です 生姜を皮のままみじん切りにした 所にお酢と蜂蜜を入れ混ぜて一晩置いたら出来上がりです.
