ありがとうございます 約一ヶ月振りにスペースで会うアップの方に 最近少しフックラした? と…,その通りです お腹回り,二の腕…気になってます 体重は増えてないのですが…体脂肪が増えてます 来月の健康診断迄に元に戻します ラウンジや、スペースの階段で軽い運動頑張ります
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