今朝は数日振りに、ウォーキングする事が出来ました 台風の影響で風が涼しく吹いてくれています 通勤途中のジムに久しぶりに行って来ました 久しぶりだったので…、太ももが筋肉痛に ウォーキングコースも短いコース(約25分コース)にしてもらいました ゴメンね,今度から気をつけます
無理しないでねー
運動もよくされてえらいです
♪KINぞうさん♪、おはようございます(*^^*) ありがとうございます。 今日は、傷みがひいてましたが短いコースにしました(・・;) ありがとうございます(^_^)
オリーブさん、おはようございます(*^^*) ありがとうございます。 お腹回りが気になりまして…(・・;) 頑張ります(^_^)
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コメント
無理しないでねー
2014 年 8 月 11 日 12:29 PM
運動もよくされてえらいです
2014 年 8 月 11 日 11:31 PM
♪KINぞうさん♪、おはようございます(*^^*)
ありがとうございます。
今日は、傷みがひいてましたが短いコースにしました(・・;)
ありがとうございます(^_^)
2014 年 8 月 12 日 6:47 AM
オリーブさん、おはようございます(*^^*)
ありがとうございます。
お腹回りが気になりまして…(・・;)
頑張ります(^_^)
2014 年 8 月 12 日 6:50 AM