より素敵な女性に…｡

先週接触事故にあった、ウォーキング仲間 今朝から無事復帰しました 肩に違和感が有るらしいので、ちゃんと通院するようにねんをおしておきました ちゃんと治していただきたいから 彼女がお休み中に季節は夏から秋に進み、涼しくなってきました 日も短くなってきました これからも宜しくお願いします

今朝もウォーキング中の突然のあめ行く時から怪しかったなですが…、先日怪しくて休んで雨降らなかったので… 今日は大きな木の下で雨宿り 仲間のお父様が迎えに来てくださいました ありがとうございます 雨に濡れずにすんで良かった いつも気にかけていただきありがとうございます

最近、朝時々可愛いお婆ちゃま、お嬢様に会います 少しの区間一緒に歩く時も… 今朝の話題は、お野菜高いよねと…
そしたら、お婆ちゃまが、「二級品で良かったらお安く分けますよ」 と、二級品で充分です、歩いてる間にお知り合いになってありがたいです

朝のウォーキング、帰って来る頃には紫外線が気になりはじめました ﾛｰｼｮﾝ、ｴｯｾﾝｽ、UV、マスクで、歩いていますので、 ４月から朝30分、速く歩き始める事になりました、
今早起きの練習中です お昼時間が有る時はお昼寝しそうです 朝光と共に戻って来れるように、時間調整しよう 朝起きて、TVをつけ約30分ボーとしてるのです 起きて直ぐに動けるようになるのが、目標の１つです