より素敵な女性に…｡

御近所の梅の木
一本の木だけにお花が咲いていました
 
もうすぐ、春です
 
他の梅の木も蕾が膨らんでました
 
季節は進んでます

最近のお弁当です。
卵焼きにはチーズ系を必ず入れてます少しでもカルシウム不足を防ぎしっかりした骨をつくるために。
 
チーズを沢山入れると黄色が少し濃く出る気もします
 
母のおかげさまで沢山お勉強させていただいております
 
ありがとうございます
 

最近は毎日お世話になっているスペース。
土日の夕方は誰もいないかもよ…と
駐車場から上を見上げると、
お手入れ室は暗かった
ミーティングルームには電気が
今度セミナー講師をされるマネージャーさん達はお勉強中
私達も静かに熱くフォロー

使わせていただけるスペースがあることに感謝

今年のお正月キャンペーンのプレゼント
私もいただいちゃいました
 
ありがとうございます
 
温泉に行った時等に使わせていただきます
 
ありがとうございます

母から小さなタッパを持ってきてとLINEが…
うん？

ご飯の時は、米飯が140gと多くおかずの量も多く食べきれないので、毎食付いてくるフルーツはタッパに入れてリハビリ後に食べたいのと
リハビリ後はお腹が減るから何か食べたいの…と

入所者さまのご飯のついでて多い方は180g.少ない方は80g
お総菜店では平均200g

私が時々、生のフルーツ残される方が
何のフルーツが言いかな？と言ってたからかな？

リハビリ後にお腹が減るという事は良い事です

肩こり、頭こり、からの片頭痛のよちょう
半休だったので夕方予約を入れて整体へ…

痛かったですが、揉みほぐしていただいた後はとってもスッキリ軽くなりました
整体師さんに「バキバキですね」と言われてしまいました
次からはバキバキになる前に行きます

今朝はとてつもなく寒かったです、今季一番の冷え込みで（－5℃）でした
暖房を付けても、ストーブを付けてもあたたまる迄に時間が かかりました
車の窓ガラスもしっかりと凍ってました
日中は 太陽の日射しが心地よく気持ちが良いです
今日は半休なので今から施設の皆様と少しだけ日向ぼっこをして帰ります

入所者樣のおやつ、梅の開花を耳にしたので、一足早く春らしいおやつ（和菓子）にしてみました
 
チョコは入所者樣からいただきました
 
とっても元気が出る言葉が沢山ありがとうございます

母からとっても嬉しそうな声で

三角巾取れたよ
ご飯をお箸で食べれるよ
歯みがき出来るよ
お顔も洗えるよ
お化粧水、乳液もつけれる
靴下もはけるよ
髪もけずれるよ
っと
右肩だっただけに出来る事が沢山でとっても嬉しいと
良かった
何気なくの行動に感謝が薄れてました
改めて自分で出来る事に感謝です

久しぶりのスペース、福岡新年会のお話しも沢山聞かせていただきワクワク
来年こそは、マネージャーさんからお話しをいただけるように活動します
お正月プレゼント用のお化粧品も預かりました喜んでいただけると嬉しいです
少しの時間でしたが、病院で今日の出来事を話しました
顔色も良くなり点滴も外れてよかったです
バタバタですが、計画をたてて行動何だか充実した日々をおくれている事に感謝です