2016 年 12 月 9 日
朝のウォーキングを止めて約 2週間。
約6年間ほぼ毎日歩いていたので歩きたいです
歩いてないので筋肉量が減って来てるのを実感。
時間がある時は夕方歩こうかな?
御近所には夕方歩いていらっる方多いようで
一緒に歩いているに相談してみます
朝のウォーキングを止めて約 2週間。
約6年間ほぼ毎日歩いていたので歩きたいです
歩いてないので筋肉量が減って来てるのを実感。
時間がある時は夕方歩こうかな?
御近所には夕方歩いていらっる方多いようで
一緒に歩いているに相談してみます