より素敵な女性に…｡

旧に寒くなってきた九州 先週との温度差が約10度 風邪をひいて、体調が悪い…と早退した,同僚ちゃん大丈夫早くよくなりますように
私も昨夜は寒くしっかり毛布を着て丸まって寝ました

カットに行ってきました シャープの時、頭のマッサージ+首から肩迄のマッサージ 痛気持ちよく、体が軽く
その後系列店で短時間（30分）リンパマッサージ 痛いけど、スッキリ気持ちが良い
今朝は体が随分軽く、楽になり気持ちよくスッキリ

今度は,栗をいただきました
 
栗も大好きです
 
茹でて,半分に割りスプーんでいただきます
 
少しだけ栗ご飯に
（栗ご飯の作り方しか知らないからです）
 
食欲の秋満喫中です

ﾏﾈｰｼﾞｬｰ会議の報告会も途中からの参加 他のﾏﾈｰｼﾞｬｰさんからも,いろんな情報を
ありがとうございます。 バイオセルロースマスクのポイントシートのお試しも サキナージｭ12号の専用注文書で注文すると…素敵なﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄが,こちらも楽しみです

回りの方にいろんな事を言われ…
少し不安になっていた
スペースにいらしたﾏﾈｰｼﾞｬｰさんと沢山話して,聞いて、不安解消していただき、楽になったと
フルコースのお手入れをし、心もお肌もスッキリ

会社の方のご実家で作られてるアスパラ
 
細かったり、曲がっていたりでお店には出せない…からと
 
こんなに沢山いただきました
ありがとうございます
 
皆さんに少しづつお裾分け
もらって下さった方々ありがとうございます
 
今年はアスパラ高くて買えなかったので、すごく助かりました
 
母はとはお赤飯と物々交換しました
 

今朝のウォーキング中…綺麗な雲を発見
うろこ雲
 
空を見る事が少ないのですが…
横断歩道の所で見とれてしまいました
 
途中,彼岸花も咲いてました。

昨夜は寒く,夜中に掛け布団を引っ張り出しました,干してなかったのですが…（今日午前中干します）
今朝のウォーキング時も中に長袖を1枚多く着て歩きました
日中は、まだまだ30℃越えの暑い日が続きそうですが季節は少しづつ進んでいますね

ボランティア清掃活動。
一生懸命になりすぎて？腕カバーが途中片方だけずれ落ちてました 首の後ろもタオルが少しずれていて…しっかり焼けてます
陽射しが柔らかくなりつつあるのですが…油断禁物です
風があったぶん涼しく清掃活動が出来て良かったです

ご近所の方に「もちきび」を蒸かして沢山いただきました
とてももちもちしていて,美味しく２本も一度に食べてしまいました
 
残りは,冷凍保存しています。
 
皆さん,家庭菜園で造るの上手で尊敬します