より素敵な女性に…｡

今日から我が家に仲間入りしました!!
体重計です☆

今まで母、叔母、クラブで計ってましたが今日から毎日計っていく予定です(^-^)

体重、体脂肪、肥満度、BMIが計れます。

楽しくって、設定後何度も乗っちゃいました(^^;)


今日から宜しくお願いします(‘-^*)

ｳｵｰｷﾝｸﾞ中に出会う動物
わんちゃん数匹とはほぼ毎日すれ違います､番犬にも数匹最近は吠えられなくなってきました
猫ちゃんにも時々
鶏も朝は時々離されています
イタチも時々…
今朝は､タヌキらしき動物が道路を渡っていました
猫やイタチとは違った茶色いふっくらとした動物でした｡

お母さん、ご苦労様です。朝空気がすんでいるので、静かなので？

朝ご飯やお弁当の準備の包丁の音と共に各ご家庭〜とっても良い香りが、お腹がなりそうな時も(^^;)

明日は体育の日、運動会のお弁当準備で地区の公民館はバタバタ!!

皆さん頑張って下さい☆

(今朝の朝日が登る時、家に着く頃の空も…とってもきれいでした。p(^-^)q)

何時もと違う県外の素敵なｽﾍﾟｰｽにお邪魔しました
お手入れ室(ﾏｼｰﾝが並ぶ方)一面全てガラス張り
四台のﾏｼｰﾝが横一列に圧倒されます
お茶っ葉､コーヒーはご自分で準備を…
下調べ不足でした
何時もお邪魔するﾗｳﾝｼﾞ､ｽﾍﾟｰｽには普通に置いて有るのを使わせていただいてます
感謝不足｡

普通の事にもしっかり感謝します
全国のﾗｳﾝｼﾞ+ｽﾍﾟｰｽを使える事にも感謝

今日は会社で健康診断でした
沢山の測定+検査をしていただきました
腹部周りの測定､昨年より−３ｾﾝﾁ(お二人の医師の方首を傾げながら何度も計り直されました)

ﾊﾞﾘｭｰﾑもﾊﾞﾅﾅ味が残っていたので良かったです
検査結果が楽しみです

毎年恒例の「健康チャレンジキャンペーン」です(‘-^*)

今年は…、冷え性改善コース+毎朝朝食コース+目と肩こりをいやすコースを選びました!!

達成へ向けて、毎日健康に過ごせるように顔晴ります☆

９月の我が社のｷｬﾝﾍﾟｰﾝ
｢お弁当ｺﾝﾃｽﾄ｣

の結果が今日発表されました
優秀賞の方のお弁当､私も食べたい
ｼﾝﾌﾟﾙだけど､内容が濃く美味しそう
私達のグループの方も…とっても美味しそう
絵に書いたよう毎回な季節のお弁当､美味しそう
私はグループ２位の努力賞でした
ありがとうございます
次は優秀賞を目指します

もう秋というのに…

気を抜いていたら､靴下の上から蚊に足を３ヶ所も刺されていました
時間差で痒みが…､慌ててかゆみ止めを塗りました
まだ残ってる､香りの蚊取り線香付けた方が良いのかな