より素敵な女性に…｡

朝起きると寒くてお布団から出たくない季節に…なりつつありますね


温かい、生姜湯(生姜茶)を飲んでウォーキング、帰って来る頃には汗だくに(^^;)

長袖のティシャッ一枚でもう少しいけそうです(^o^)

生姜がお得に大量に手に入ってラッキーです☆

オクンチ本番のもう一つの楽しみは、「栗入りお赤飯ですo(^o^)o」

母の所からもらって来ました(^-^)

美味しいp(^-^)q

ご近所からもいただきました☆

栗入りお赤飯大好きなので嬉しいです(^o^)

体脂肪計で､計測し始めて一週間がたちました
そこで､不思議な事に気付きました
体重+肥満度+BMIの数値は１日で差ほど変わらないのですが…

体脂肪は１日で５％位違うんです

夜は５％減ってるのに､翌朝になったら５％位元に戻ってるんです
毎朝
寝てる間も体はしっかり動いているんですね

今日は県外のﾗｳﾝｼﾞ+ｽﾍﾟｰｽにｱｯﾌﾟの方とお邪魔しました
どうしても､｢RAEVA｣のお試ししていただきたかったんです
らせん階段が素敵なﾗｳﾝｼﾞ､賑やかで華やかさを感じます
ｽﾍﾟｰｽも､｢RAEVA｣をお試しされる方々で大賑わい
戻ってきて､いっもお邪魔しているｽﾍﾟｰｽへ
家庭的なｽﾍﾟｰｽ､ホッとします
みんなの笑顔+感想を見て聞いて､嬉しくなりました
仕事や遊びだと疲れるけど､沢山移動しても､動いても疲れない不思議
本当に出合わせていただき､回りに恵まれてる事を改めて実感する日です

お休み二日目､今日はめずらしく三人(母､叔母､私)休みが揃ったので
湯布院に行ってきました
すごく素敵な街､街のあちらこちらに温泉が…

足湯にも､ｻﾝﾀﾞﾙで行けば良かった
お昼も美味しく
豊後牛ｺﾛｯｹも食べ歩き美味しかったです パフェも
お陰様で夕食が入らなそうです
もう少ししたら､紅葉の色付きが…

いっ来てもホッと落ち着く場所です

明日午後から､少し遅い夏休みに入ります
待ちに待った(３日半の)お休み
明日はセミナー､なので１日休みたかったのですが…

重要なメールの試験送信が有るので､確認終わっての休みに入ります
明日は衣替えもする予定です
後は…しっかり計画をたてます

私の今迄の理想のご夫婦はＮﾏﾈｰｼﾞｬｰ､ご夫妻でした
Ｎﾏﾈｰｼﾞｬｰが還暦祝の時のご夫妻のかけ合い､とっても素敵でした
最近朝晩､ｳｫｰｷﾝｸﾞされてるご夫妻も素敵です
お揃いのｼﾞｬｰｼﾞに奥様手編みの色違いﾏﾌﾗｰ
階段でご主人が奥様を気遣われてる風景憧れです
70代のご夫婦､私もあんな風になりたいです
もちろんＮﾏﾈｰｼﾞｬｰご夫妻､ずっと憧れです

来週､10月19日(金曜日)は秋のオクンチです
近くの神社では､青年団の方々の朝､夜練習太鼓の音が聞こえて来ます
毎日ご苦労さまです
当日一軒(一棟)づつ､回っていらっしゃり太鼓をご披露してくださいます
昔からの伝統大切にしていただいてありがとうございます

嬉しい､お知らせが届きました
SAQINAを少しの間離れてる彼女､今度結婚する事になりました
いつでも戻って来れるよ
きっと皆笑顔で迎えてくれるよ
綺麗な花嫁さん好きだよ
ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃ､お手伝いするよ
お知らせありがとう

今日は10(せん)月10(とう)日の日でした
久しぶりに友人と天然温泉に行ってきました
温泉って気持ちいいですね
以前は仕事終わって友達と､熊本の黒川温泉､杖立温泉に行ったものです
ゆっくりとしっかとり浸かりに行きます