SAQINA BLOG

このブログのHOMEへ サキナブログTOPへ

2012 年 9 月 8 日

早寝､早起き＋(^^;)

朝のｳｫｰｷﾝｸﾞ[走る人]を始めて毎朝５時起きに…(^_^)
まだ真っ暗な中､少しぼーっとして､ｳｫｰｷﾝｸﾞの準備!!
今迄は早朝番の時だけが５時起きしていたのが毎日に､少しずつ体が慣れ初めました[花]
その分夜[夜]が早く､日付が変わる位にはｳﾄｳﾄしちゃいます(^_^;
たまに少しの時間のお昼寝が最高に気持ち良いです◇

ジャンル: 日記 — みーこ
10:00 PM  コメント (12)
2012 年 9 月 7 日

感動的ですp(^-^)q

とってもすごく､素敵な商品[花]
10月発売｢ﾗｴｳﾞァ｣

お肌に､スーッと浸透していく感じで､違和感が全くなかったです!!
私は手[パー]でお試しさせていただきました(^_^)
触った感じが今迄と違う､感動的な肌触り↑ 今朝も気持ちいいです(^_^)
ﾏﾈｰｼﾞｬｰさん達も､ｼﾝﾌﾟﾙｺｰｽこの感動嬉しい

ｼﾜが違う

若返った

手放せない

などの感想が◇
早くﾗｳﾝｼﾞ､ｽﾍﾟｰｽでお顔にお試し出来る日が楽しみです(-.-)

ジャンル: 日記 — みーこ
7:12 AM  コメント (6)
2012 年 9 月 6 日

楽しみです(‘-^*)

楽しみです(^_^)､10月１日発売の｢ﾗｴｳﾞァ｣のﾐﾆｻｲｽﾞをﾏﾈｰｼﾞｬｰさんがお持ちで､｢ﾗｳﾝｼﾞｽﾍﾟｰｽで試せるのでお手入れｾｯﾄ持ってきてね｣↑とﾏﾈｰｼﾞｬｰさんから連絡が(^o^)
さっそく今日行ってきます◇
今月末発行(発送)のｻｷﾅｰｼﾞｭの内容も聞かせていただく予定です!!
今月末横浜にﾏﾈｰｼﾞｬｰさん､ｶｳﾝｾﾗｰさん､が行かれるんですが､私達お留守番組､も時間が有ればお話が聞ける[花]
忙しいIﾏﾈｰｼﾞｬｰに会うのも久しぶりなので楽しみです[チョキ]
今朝のｳｫｰｷﾝｸﾞ[走る人]に行ってきます､今日も皆様にとって素敵な１日となりますように[クローバー]

ジャンル: 日記 — みーこ
5:40 AM  コメント (4)
2012 年 9 月 5 日

ありがとうございます(^-^)

今朝も何時もの時間にｳｫｰｷﾝｸﾞ[走る人]
朝雨[雨]でどうしょうか､迷ったのですが.空は明るくｽﾀｰﾄ↑
歩き出して10分位雷が[雷]まだ大丈夫(^_^)､さらに15分位小雨[小雨]が…

空を気にしながら歩き続けると､だんだんひどく(^_^;
慌て近所の神社の影迄走り[走る人]､小雨になるのを待ってた所に､一台の車が[RV車]が(^_^)
ありがとうございます(^o^)ｳｫｰｷﾝｸﾞ仲間のお父様が迎えに､一緒に[家]迄送ってくださいました｡

私達には◇女神に◇
ありがとうございます


皆様にとっても素晴らしい１日となられますように↑

ジャンル: 日記 — みーこ
7:21 AM  コメント (2)
2012 年 9 月 3 日

汗疹が…？

昨日遅くから懇親会に参加させていただきました!!
皆でﾜｲﾜｲBBQ(^_^)
焼き係を担当させていただきました(摘み食い､味見係りも…(^_^;)

途中から､背中がﾑｽﾑｽﾞ､虫さされ!?
と思ってい油断してましたところが､汗疹(;_;)
痒くて痒くて､途中からｴｱｺﾝが効いた室内へ避難､涼しくなると､痒みも軽減◇

大丈夫!!
今日から背中のお手入れ開始します(-.-)

ジャンル: 日記 — みーこ
9:48 PM  コメント (2)
2012 年 9 月 2 日

見てて下さいね!!

今日はヨガの日だったのですが…先生のご都合でお休み[花]
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙの先生が特別講師をして下さいました♪♪
そこで､毎日通ってらっしゃる!?50代位の男性に…｢くびれはしっかりないとダメだよ｣と…､見てて下さい､ぺったんこになるように絞りますから(^_^)
そういえばｱｯﾌﾟのNﾏﾈｰｼﾞｬｰが私の年の頃はｳｴｽﾄ5○ｾﾝﾁだったとか…[ジーンズ]
｢今はメタボよ↑｣と言われた事が(-.-)
気になりだしたお腹もしっかり鍛えます[ヘッドホン]

ジャンル: 日記 — みーこ
8:28 PM  コメント (2)
2012 年 9 月 1 日

筋肉痛(^^;)

やっぱり来ました(^_^;筋肉痛…

今朝から､腕が全体的+､足首辺りに!!｡

ヨガを始めた時もでしたが…↑
どれだけ運動不足かって事が良くわかります[芽]
筋肉が喜んでるしるしです､朝涼しくなったので歩ける日[走る人]は顔晴ります(^_^)

ジャンル: 日記 — みーこ
10:00 PM  コメント (8)
« 前ページへ