より素敵な女性に…｡

今朝ｳｫｰｷﾝｸﾞの時間位迄雨が残りましたが…

出社する時には晴天で穏やかな秋空が広がっていました
まだ日差しは強いですが､風や空気は一度に秋に
今朝は寒くて目が覚めました
今夜から肌掛け布団を出します

台風大きな被害もなく無事に通過しました
五島(長崎)の友人の所も大きな被害なく､元気そうで良かったです
一時期電気がﾊﾟﾁﾊﾟﾁ､停電を覚悟しましたが大丈夫でした
今日は近県のｽﾍﾟｰｽにお邪魔する予定でしたが､午前中とても外に出られる様子では無かったので､自宅で１日ｺﾞﾛｺﾞﾛ過ごしました
明日からは秋風が入り朝晩は20℃前後に涼しくなるそうです｡

皆様体調には充分にお気を付け下さいね

明日は敬老の日でしたね(^^;)

すっかり忘れていました。

今日お客さまに言われては「はっ」と…

帰りに慌てて、母の実家に(。・_・。)

出されてましたよ!!



祖母が100歳の時敬老の日にもらった(クッション、賞状、金の杯)

祖母がもらった時の満面笑顔が浮かびました☆☆

台風16号が近づいてきていますね｡

今年最大級の台風らしいです
前回の台風よりも､九州の近くを通る予報です
台風の通り道で慣れっこですが…

皆と話してて､停電にになったら困るよねと言う事で私は(懐中電灯､ラジオ､卓上コンロ､お水､ｶｯﾌﾟﾒﾝ､パン)の用意をしました
会社で停電したら､30分後にはﾚｼﾞが止まりますす､固定電話も明日早朝出社したら対策します
ひどい被害が出ずに､台風が通り過ぎるのを待ちましょう

お休みデーでした｡

朝一番に車を車検に出し､家に帰ってお掃除などをし､少しｳﾄｳﾄ
ご近所に野菜屋さん+お豆腐屋さん､パン屋さんがそれぞれ音を鳴らして売りに…
歩いてお買い物新鮮です
朝のｳｫｰｷﾝｸﾞも雨+雷で初めてお休み｡

体もゆっくり休める事が出来ました
夕方には車も戻ってきました
明日から、頑張ります

今日少しの時間ｽﾍﾟｰｽにおじゃましました
県外からのMGさん達も
ﾃｰﾌﾞﾙ席もいっぱいで､大賑わい
ｿﾌｧｰで待つ方も
ｽﾍﾟｰｽを出るとき運営されてるMGさんに｢お世話になりました｣と
気を付けて行ってらっしゃい､また来てね
と満面の笑顔で送り出して下さいました
ありがたいお言葉に感謝です

今月末までお弁当コンテストが開催されます
各部署から､一人づつ代表が選ばれ…､その後全体から一人選ばれます
見た目(写真)判定です
みんなの作品を見るのも楽しみです
代表になれるように､明日から､顔晴ります
手抜きが出来ないよー

スーパーの出入り口の露店で売っていました!!

☆かりんとう饅頭☆

黒糖の甘い良い香りに引かれて買っちゃいました(^^;)

外はサクサク、中はシットリ、甘くて美味しい(‘-^*)ok

おまけも頂いたので明日の差し入れ分にします

美味しい幸せを、ありがとうございます。o(^o^)o

日本時間の今朝でﾛﾝﾄﾞﾝｵﾘﾝﾋﾟｯｸ､ﾊﾟﾗﾘﾝﾋﾟｯｸが閉会したね
ｵﾘﾝﾋﾟｯｸの時は生放送でいくつかの競技を見て感動+勇気+力をいただきました
ﾊﾟﾗﾘﾝﾋﾟｯｸは､ｽﾎﾟｰｯﾆｭｰｽで…

金メダル ５個

銀メダル ５個

銅メダル ６個

獲得おめでとうございます
勇気+パワーを沢山いただきました
選手の皆様お疲れ様でした
感動をありがとうございました

今朝の閉会式もとっても素敵でした

今日もヨガの後に特別授業を…
ヨガでもするﾎﾟｰｽﾞですが[足上げｴｸｻｻｲｽﾞ]
足をそろえて立ち､股を高く上げます､一秒一歩のペースです
足を肩幅に開き､片足ずつゆっくり横に上げ限界点で止め一呼吸分止め､ゆっくり戻します
前や､後ろにもゆっくり伸ばし一呼吸止め､ゆっくり元に戻します
毎日少しずつ続けると何だか違う気がします