今日はヨガの日だったのですが…先生のご都合でお休み バランスボールの先生が特別講師をして下さいました そこで、毎日通ってらっしゃる50代位の男性に…「くびれはしっかりないとダメだよ」と…、見てて下さい、ぺったんこになるように絞りますから そういえばアップのNマネージャーが私の年の頃はウエスト5○センチだったとか… 「今はメタボよ」と言われた事が 気になりだしたお腹もしっかり鍛えます