2012 年 5 月 16 日

笑いヨガ o(^o^)o

皆さん､｢笑いヨガ｣ご存知ですか
私は今朝のTV [TV] 特集ｺｰﾅｰを見て初めて知りました (^_^)
地域のサークル活動のようなんです
笑いを本当でも､わざとでも声に出す
仲間と寝っ転がっても､歩き回っても､何かをしながら約１時間笑い続けるだけなんです (^o^)
私はTVを見て一人つられて大笑いしちゃいました (^_^;
近くで有ってたらのぞいてみよう

ジャンル: 日記 — みーこ
8:31 PM コメント (6)

6 Comments »

「笑いヨガ」初めて聞きましたよ＾＾

プラスパワーを沢山いただけそうですね＾＾

病気も逃げて行ってしまいそう＾＾

Comment by ドラちゃん
2012 年 5 月 16 日 8:42 PM
初めてー！
なんだか想像しただけでも、笑えてきますね＼(^o^)／

Comment by choku
2012 年 5 月 16 日 10:06 PM
わ～面白そうです、笑いヨガ　私も初めて聞きましたが、想像しただけで笑いたくなりますね＾＾

Comment by よーぜふ
2012 年 5 月 17 日 7:29 AM
ﾄﾞﾗちゃん､こんばんは
ありがとうございます
どちらかの老人介護施設で取り入れられているようですよ
ますます元気になりそうです

Comment by みーこ
2012 年 5 月 17 日 10:26 PM
chokuさん､こんばんは
ありがとうございます
想像しただけでも何だか笑いが出て来ますよね
声に出すって大切な事と改めて思いましたよ

Comment by みーこ
2012 年 5 月 17 日 10:28 PM
よーぜふさん､こんばんは
ありがとうございます
私昨日のTVの思い出し笑いをしてしまいました
笑いヨガは､動き回るので内臓脂肪の燃焼にもなるらしいですよ

Comment by みーこ
2012 年 5 月 17 日 10:31 PM